윤석열 대통령이 서울구치소에 수감되면서 구치소 식단에 대한 관심이 쏟아지고 있습니다. 과연 구치소에서 제공되는 식단은 어떤 모습일까요? 서울 구치소 식단의 구성, 특징, 그리고 실제 식사에 대해 상세히 살펴보겠습니다. 서울구치소 식단  서울 구치소 식단은 법무부의 관리하에 "균형 잡힌 영양 제공"과 "최소한의 생활 조건 보장"이라는 원칙에 따라 운영됩니다. 구치소 수감자들은 하루 3끼의 식사를 제공받으며, 이 식사는 법적 기준을 준수하는 선에서 구성됩니다. 일반적으로 식단은 보통 다음과 같이 구성됩니다. 주식: 밥(쌀밥, 잡곡밥 등)국: 된장국, 김치찌개, 미역국 등반찬: 채소나 두부, 계란, 생선 등 간단한 조리법으로 만든 반찬김치: 기본 반찬으로 거의 매 끼니 제공특식: 명절이나 특별한 날에는 평소보..

김제시 일상회복지원금 지급을 기다리신 김제시민에게 기분 좋은 소식이 들려왔습니다. 바로 1인당 50만원 지급일과 신청기간이 최정확정된 것인데요. 설 명절 전에 50만원을 받기 위해서는 시간이 촉박하니 서둘러서 신청하시길 바랍니다. 지원대상  모든 김제시민에게 1인당 50만원을 지급합니다. 지원대상은 2024년 12월 31일 기준으로, 김제시에 주민등록을 두고 신청일까지 유지된 시민이 대상입니다.  주민등록 기준으로 결혼이민자 및 영주권자도 포함입니다. 어린아이부터 어르신까지 모두 받을 수 있는 것입니다. 지원금액 및 지급 방법 1인당 50만원을 무기명 선불카드로 지급합니다. 유흥업소, 대형마트, 직영 프랜차이즈 등을 제외한 김제시 안에 있는 모든 상가에서 사용할 수 있습니다. 다만, 사용기한이 정해져있습..

조국혁신당이 최근 '내란회복지원금' 지급을 공식 발표하며, 이를 위한 추가경정예산(추경) 편성을 추진하고 있습니다. 내란회복지원금이란 무엇이며 그 배경과 추진 목적, 그리고 현실적인 가능성에 대해 알아보겠습니다. 내란회복지원금  2024년 12월 3일, 윤석열 대통령이 비상계엄을 선포한 이후, 사회 전반에 걸쳐 소비 심리가 위축되고 경제 활동이 둔화되는 현상이 나타났습니다. 이에 따라 조국혁신당은 이러한 경제적 침체를 극복하고 국민들의 생활 안정을 도모하기 위해 '내란회복지원금' 지급을 제안하게 되었습니다. 일종의 경제활성화를 위한 민생지원금 형식을 갖고 있는데, 이름만 내란회복지원금이라고 붙인 느낌입니다. 내란회복지원금 목적  조국혁신당에서 내란회복지원금을 추진하는 목적은 크게 3가지로 살펴볼수 있습니..

최근 정부에서 1월 27일을 임시공휴일로 지정했다고 발표했습니다. 주말과 설날 명절 사이에 있는 월요일을 쉴 수 있게 해서 최대 6일의 연휴를 만들어 준 것입니다. 직장인 분들은 “해당 날 휴무가 되는지, 만약 근무한다면 어떤 임금이 적용되는지” 궁금해하실 텐데요. 1월 27일 임시공휴일 근무 수당에 대해 깔끔히 정리해드리겠습니다. 임시공휴일이란?  정부가 특정 사유(예: 행사, 경기 부양, 연휴 확대 등)로 일시적으로 지정하는 공휴일입니다. 법정공휴일(신정, 설·추석 연휴, 어린이날, 광복절 등)과 달리, ‘임시공휴일’은 매년 정해진 것이 아니라, 정부가 별도로 지정·발표합니다. 유급휴일 vs. 무급휴일?  2022년부터 ‘공휴일의 유급휴일화’가 5인 이상 사업장에 단계적으로 적용되면서, 공식적인 ‘공..

코로나19 이후 중국발 호흡기 관련 감염병이 크게 주목받고 있습니다. 우리나라 경제에 미치는 파급력이 너무 크다보니 정치, 사회, 경제 등 모든 분야에서 촉각을 곤두세우고 있는데요. 최근 중국에서 유행중인 hMPV(human metapneumovirus)와 관련해 주식시장에서는 어떤 움직이 있는지 살펴보겠습니다. HMPV 란?  HMPV는 ‘인체 메타뉴모바이러스’로, 영유아와 고령자, 면역력이 약한 사람들에게 주로 호흡기 질환을 일으키는 바이러스입니다. 증상이 RSV(호흡기세포융합바이러스), 독감(인플루엔자) 등과 비슷해 주의가 필요합니다. 코비드19(코로나19) 이후 바이러스성 호흡기 감염에 대한 경각심이 높아지면서, HMPV 감염검사, 치료·예방제 개발 등에 대한 연구도 관심을 받고 있습니다. 최근 ..

성남시에서는 만 70세 이상 어르신을 대상으로 버스 요금 지원 사업을 시행하고 있습니다. 이 사업은 어르신들의 교통비 부담을 덜어드리고, 이동권을 보장하기 위해 마련되었는데요. 2025년도 성남시 어르신 버스요금 지원대상과 금액에 대해 알아보겠습니다. 지원 대상 및 내용  지원 대상: 성남시에 주민등록을 둔 만 70세 이상 어르신지원 금액: 연간 최대 23만 원 (분기별 최대 5만7,500원)지원 범위: 성남시를 운행하거나 경유하는 광역·시내·마을버스 이용 시신청 방법 G-PASS 교통카드 발급 또는 재발급 기간: 5월 8일 ~ 31일장소: 성남지역 농협은행준비물: 신분증, 기존 G-PASS 카드 (소지한 경우)카드 사용 및 충전  발급받은 G-PASS 카드에 충전 후 버스 이용 시 사용충전 방법: 농협..

메이저리그에서 뛴 한국 선수들은 메이저리그(MLB) 연금을 받을 수 있습니다. 최근 메이저리그 진출 한국 선수들이 많아졌는데요. 그렇다면 한국 메이저리그 연금 1위 주인공은 누구일까요? 메이저리그 연금 제도  메이저리그(MLB)는 선수들의 은퇴 후를 보장하기 위해 탄탄한 연금 제도를 운영합니다. 연금 수령액은 선수의 서비스 타임(메이저리그 로스터 등록 기간)에 따라 결정되며, 최대 10년까지 인정됩니다. 최소 43일만 메이저리그에 등록되면 연금 자격이 주어지며, 만 62세부터 수령이 가능하지만, 만 45세부터 조기 수령도 가능합니다. 한국 선수 중에서는 박찬호, 추신수, 류현진, 김병현 등이 메이저리그에서 활약하며 연금 혜택을 받을 수 있는 자격을 갖추었습니다. 그렇다면, 이들 중 연금 1위는 누가 될까..

경기도 파주시 시민이라면 누구나 파주시 민생회복지원금을 신청하실 수 있습니다. 파주시는 어려운 시민들의 가계 상황을 고려해서 최근 민생회복 생활안정지원금 10만원(1인당)을 지원하기로 최종 결정하였습니다. 파주시민이라면 누구나 10만원을 받을 수 있습니다. 4인 가족 기준으로 하면, 가구당 40만원 까지 받을 수 있는 것입니다. 신청기간을 꼭 확인해서 늦지 않게 신청하시길 바랍니다. 파주시 민생지원금 파주시는 그동안 민생 회복을 위한 여러 가지 정책을 시행해 왔습니다. 2023년 1월 전국 최초 긴급 에너지 생활안정지원금을 지급한 바 있으며, 2024년 파주 페이(지역화폐) 한도액을 최대 100만원까지 올린 것도 민생을 위한 특단의 조치였습니다. 이번 민생회복 생활안정지원금 지급도 마찬가지입니다. 파주시..